Meine TOP 3 Asanas für den Kinderyoga: Der Baum

In den nächsten Wochen gibt es für euch meine drei Lieblingsasanas. Der Baum macht heute den Anfang.

🌳Du schulst deine Balance

🌳Du musst dich konzentrieren

🌳Du kannst jeden Tag entscheiden, wie du den Schwierigkeitsgrad wählst

🌳Du spürst deine Stärke und Verbundenheit mit der Erde

Es gibt ihn in so vielen Varianten und im Kinderyoga kannst du ihn für so viele Ideen benutzen:

Laubbaum, Nadelbaum, Weihnachtsbaum, Laterne, Schiff eines Piratenmastes...

Oder in Partner/ Gruppenübungen als Wald, Baum der von einem Hund angepinkelt wird- alles ist möglich!

Welche Kinderyoga-Ideen fallen dir spontan zum Baum ein?