In den nächsten Wochen gibt es für euch meine drei Lieblingsasanas. Der Baum macht heute den Anfang.
🌳Du schulst deine Balance
🌳Du musst dich konzentrieren
🌳Du kannst jeden Tag entscheiden, wie du den Schwierigkeitsgrad wählst
🌳Du spürst deine Stärke und Verbundenheit mit der Erde
Es gibt ihn in so vielen Varianten und im Kinderyoga kannst du ihn für so viele Ideen benutzen:
Laubbaum, Nadelbaum, Weihnachtsbaum, Laterne, Schiff eines Piratenmastes...
Oder in Partner/ Gruppenübungen als Wald, Baum der von einem Hund angepinkelt wird- alles ist möglich!
Welche Kinderyoga-Ideen fallen dir spontan zum Baum ein?
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